早年经历盛英豪出生于河南省洛阳市的一个传统家庭，为了能考上一个好大学，他和父母商量过后决定参加艺考。艺考时，他在几大高校中专业排名第一，最后进入了北京服装学院表演系，开始了四年的大学生活。2013年参加“men'suno型男模特大赛”，在上海分赛区总决赛中获得上海分赛区前三甲，并入围全国总决赛。演艺经历2018年，主演个人首部电影《跑毒》，从而正式进入演艺圈;同年，在古装爱情剧《医妃难囚》中饰演男主角亓凌霄。2019年，主演古装电影《斗破乱世情》。2020年，在播出的古装甜轻喜剧《传闻中的陈芊芊》中饰演裴恒，他也因此受到更多关注;同年，主演青春励志剧《亲密玩家》。同年，主演悬疑推理刑侦剧《沉默的证明》，主演网剧《陌上人如玉》。2021年3月22日，参演的网剧《亲密玩家》播出。11月9日，参演的《沉默的证明》在搜狐视频独播上线。2022年3月27日，参演的《雪鹰领主》于腾讯视频上映。在电视剧《漫影寻踪》的演职员列表中，盛英豪在列。在电视剧《陌上人如玉》的演职员列表中，盛英豪在列。在电影《尘缘之幽冥殇》的演职员列表中，盛英豪在列。个人生活盛英豪前女友：盛英豪的前女友是张琳艺。
